小弟年紀大了，覺得身體越來越不好
連走個樓梯都會喘
請問各位大大多久運動一次!

最近每天早上起來都很痛苦 不知道怎麼辦🥲

各位保持健身的巨巨們 是為了保持健康還是體態呢

如題，現在22歲在上電腦補習班，看天空出現蟲蟲。有點緊張

每天都一定喝定量的水
出門也都會帶水壺
注重吃飯時間

小弟最近剛分手 不想要繼續失眠
除了尻尻之外的選項有哪些

小弟目前面臨停滯期，之前試過減少進食量但沒什麼用，求高人指點

小弟我 今天又中獎了
18d3f169-67d3-48ee-b8f1-e13047928168-圖片.png 
第2次中獎其實沒甚麼感覺 沒發燒 也沒喉嚨痛 流鼻水跟輕微乾咳而已
還是祝大家早日康復

最近家中長輩長覺得腰酸背痛，想請問可能是什麼原因造成的

這陣子去洗牙時被告知有一顆蛀牙不能補了需要拔掉，那是滿腦子都是打針和那個機器的聲音…
結果好死不死過沒幾天確診被捅了左右鼻各兩次
那時候覺得捅鼻子還好可是想到要拔牙打麻醉就….
有哪位大大可以解惑一下嗎🥲

小弟在疫情期間就都沒有洗牙了，雖然疫情過了但有點懶得去，平常刷牙也都刷的滿認真的，牙齒跟牙齦間也沒有結石之類的東西，大家都多久洗一次牙呢？還是有些人這輩子都沒洗過？

請問有人有推薦什麼營養又方便準備的微波健身餐嗎？

愛吃螃蟹的老饕注意了！中國進口的「大閘蟹」活蟹變毒蟹。食藥署今（3）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，新北市碩璿國際貿易有限公司進口的一批重達6400公斤的「活中華絨螯蟹」檢出戴奧辛超標，全數得依規定退運或銷毀。這也是國內針對來自中國的「大閘蟹」採取百分之百逐批查驗以來，近2年來首見違規。
食藥署上午公布有17項的邊境查驗不合格名單，不但有來自日本多達6批的草莓農藥殘留不合格，還驚見近年來第一次有「大閘蟹」檢出戴奧辛。
碩璿國際貿易有限公司自中國進口的這一批、6400公斤的「活中華絨螯蟹（ERIOCHIER SINENSIS, LIVE）」是被檢出戴奧辛10.4 pg/g wet weight、戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和10.8 pg/g wet weight超標。來源廠商為盤山縣東方旭海水產養殖場食藥署北區管理中心科長陳慶裕表示，依據「食品含戴奧辛及多氯聯苯處理規範」，戴奧辛限值為3.5 pg/g wet weight、戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和限值為6.5 pg/g wet weight，這一批「大閘蟹」不符合食品安全衛生管理法第15條規定，須依規定退運或銷毀。
陳慶裕強調，國內目前針對來自中國的「大閘蟹」全面採取百分之百逐批查驗的高強度把關，這一批違規是近2年來第一次檢出違規，而食藥署自今年10月入秋以來已經累計抽驗有25批的中國「大閘蟹」。
針對提供違規「大閘蟹」的來源廠商，陳慶裕說，食藥署另有相關管制措施，在邊境方面仍會持續百分之百逐批查驗的做法。

我的頭髮一直在狂掉ㄟ 而且好幾個月了
我都快要變光頭了 醫生給的藥也鳥鳥的 擦一個禮拜改善也不大

我今年43歲了 其實早在39歲那年就感覺有老花的情形

自己本身是有近視 最深的時候250度

但是到39 40的時候配眼鏡 已經不到200度了

去年開始在看手機時 已經要把眼鏡摘下來了

甚至現在白天開車有時還不用戴眼鏡

開始考慮要配老花眼鏡了

好奇大部分老花眼大概幾歲開始?

如題 小弟在一段感情中好像把對方寵壞
但兇一點又怕傷到對方
所以都儘量保持溫和的態度
請問各位感情豐富的大大有沒有什麼故事？

想問問大家遇到這種狀況都怎麼處理
我去看過醫生他說坐骨神經痛，但是做了物理治療也都沒有效每次去也都只開止痛藥，想問問各位有沒有什麼辦法可以舒緩

像我有時候早餐就會吃蘋果配豆漿

以往都沒有什麼皮膚問題，但是打完第一劑之後開始出現尋麻疹，三劑打完後就演變成全身性尋麻疹，吃過抗組織胺但是沒有什麼用，不過還是不後悔打疫苗啦畢竟肺炎更嚴重。
不曉得大家有沒有疫苗副作用？又是怎麼治療的？

小弟目前面臨停滯期，之前試過減少進食量但沒什麼用，求高人指點

小弟我 今天又中獎了
18d3f169-67d3-48ee-b8f1-e13047928168-圖片.png 
第2次中獎其實沒甚麼感覺 沒發燒 也沒喉嚨痛 流鼻水跟輕微乾咳而已
還是祝大家早日康復

小弟年紀大了，覺得身體越來越不好
連走個樓梯都會喘
請問各位大大多久運動一次!

各位保持健身的巨巨們 是為了保持健康還是體態呢

如題 小弟在一段感情中好像把對方寵壞
但兇一點又怕傷到對方
所以都儘量保持溫和的態度
請問各位感情豐富的大大有沒有什麼故事？

每天都一定喝定量的水
出門也都會帶水壺
注重吃飯時間

這陣子去洗牙時被告知有一顆蛀牙不能補了需要拔掉，那是滿腦子都是打針和那個機器的聲音…
結果好死不死過沒幾天確診被捅了左右鼻各兩次
那時候覺得捅鼻子還好可是想到要拔牙打麻醉就….
有哪位大大可以解惑一下嗎🥲

想問問大家遇到這種狀況都怎麼處理
我去看過醫生他說坐骨神經痛，但是做了物理治療也都沒有效每次去也都只開止痛藥，想問問各位有沒有什麼辦法可以舒緩

我的頭髮一直在狂掉ㄟ 而且好幾個月了
我都快要變光頭了 醫生給的藥也鳥鳥的 擦一個禮拜改善也不大

我今年43歲了 其實早在39歲那年就感覺有老花的情形

自己本身是有近視 最深的時候250度

但是到39 40的時候配眼鏡 已經不到200度了

去年開始在看手機時 已經要把眼鏡摘下來了

甚至現在白天開車有時還不用戴眼鏡

開始考慮要配老花眼鏡了

好奇大部分老花眼大概幾歲開始?

最近家中長輩長覺得腰酸背痛，想請問可能是什麼原因造成的

如題，現在22歲在上電腦補習班，看天空出現蟲蟲。有點緊張

小弟在疫情期間就都沒有洗牙了，雖然疫情過了但有點懶得去，平常刷牙也都刷的滿認真的，牙齒跟牙齦間也沒有結石之類的東西，大家都多久洗一次牙呢？還是有些人這輩子都沒洗過？

最近每天早上起來都很痛苦 不知道怎麼辦🥲

像我有時候早餐就會吃蘋果配豆漿

以往都沒有什麼皮膚問題，但是打完第一劑之後開始出現尋麻疹，三劑打完後就演變成全身性尋麻疹，吃過抗組織胺但是沒有什麼用，不過還是不後悔打疫苗啦畢竟肺炎更嚴重。
不曉得大家有沒有疫苗副作用？又是怎麼治療的？

小弟最近剛分手 不想要繼續失眠
除了尻尻之外的選項有哪些

愛吃螃蟹的老饕注意了！中國進口的「大閘蟹」活蟹變毒蟹。食藥署今（3）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，新北市碩璿國際貿易有限公司進口的一批重達6400公斤的「活中華絨螯蟹」檢出戴奧辛超標，全數得依規定退運或銷毀。這也是國內針對來自中國的「大閘蟹」採取百分之百逐批查驗以來，近2年來首見違規。
食藥署上午公布有17項的邊境查驗不合格名單，不但有來自日本多達6批的草莓農藥殘留不合格，還驚見近年來第一次有「大閘蟹」檢出戴奧辛。
碩璿國際貿易有限公司自中國進口的這一批、6400公斤的「活中華絨螯蟹（ERIOCHIER SINENSIS, LIVE）」是被檢出戴奧辛10.4 pg/g wet weight、戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和10.8 pg/g wet weight超標。來源廠商為盤山縣東方旭海水產養殖場食藥署北區管理中心科長陳慶裕表示，依據「食品含戴奧辛及多氯聯苯處理規範」，戴奧辛限值為3.5 pg/g wet weight、戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和限值為6.5 pg/g wet weight，這一批「大閘蟹」不符合食品安全衛生管理法第15條規定，須依規定退運或銷毀。
陳慶裕強調，國內目前針對來自中國的「大閘蟹」全面採取百分之百逐批查驗的高強度把關，這一批違規是近2年來第一次檢出違規，而食藥署自今年10月入秋以來已經累計抽驗有25批的中國「大閘蟹」。
針對提供違規「大閘蟹」的來源廠商，陳慶裕說，食藥署另有相關管制措施，在邊境方面仍會持續百分之百逐批查驗的做法。

請問有人有推薦什麼營養又方便準備的微波健身餐嗎？