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不吃炸物, 保持積極思想, 別給太大壓力自己
吃中藥調身體主要還是得早睡多喝水少吃刺激性食物
吃A酸好像很有效
少吃點油炸類的食物會改善很多
聽說擦a酸蠻有用的
基本上 作息要正常 少吃油炸的 先從自身 體質開始調 沒辦法再借助其他東西
運動+洗面乳 覺得運動真的是保養的好方法
作息正常 多喝水 面膜
早睡早起身體好啊
定期清潔皮膚:每天用溫水和溫和的潔面產品清潔皮膚,但不要過度清潔皮膚,因為這可能會導致皮膚過度乾燥,反而刺激油脂腺需要更多油脂
吃清淡 多運動喝水 看醫生
試試看都用清水 然後不要熬夜 我是只要用洗面乳就會長的膚質
李
國小 但後來被家裡禁止吃 我吃的有點太辣…
先臉然後頭 再身體 醫生是推薦這樣比較好
E
不會,菸味很重在密閉空間很不舒服
85%吧 就差不多隔年出新手機可以換了
S
結婚五年了 目前也是還不敢生,怕經濟負擔會加重
高中9點 上大學後最早12點
B
有時會有時不會,看溫度體感
我是鼻子過敏 流鼻涕快瘋掉 只能屈臣氏買藥吃 減緩一點流鼻涕