提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
關於甲溝炎 有沒有大大能解答
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@k
因為是黴菌或細菌感染所導致
急性甲溝炎在發作時,整根手指會腫脹😱
需做指甲切除嚴重可能要拔掉🥶
慢性甲溝炎是發生在皮膚疾病患者身上
指甲上會出現皺褶
多多提醒請千萬不要咬指甲 -
@多-多 通常是腳的大拇指 手的我還真沒看過有人甲溝炎是手的
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@K 在 關於甲溝炎 有沒有大大能解答 中說:
@多-多 通常是腳的大拇指 手的我還真沒看過有人甲溝炎是手的
是的您說的也是沒有錯
手腳其實都會🙂
大多發生在腳指😄
是因為穿鞋子悶在裡面
悶熱潮濕養出黴菌來 -
我都自己剪自己拔,很痛,有時候花一兩週才能清除卡肉的殘甲。
然後每兩三個月再痛一次 -
平常多修剪可以避免啦,之前有過一次,現在都很注意了
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每次打完球 常常晚上回去就插進去了
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我自己甲溝炎是到家裡附近的家醫科診所,
幫我治療的醫生是專攻外科的,
就直接打麻藥、拔指甲。
指甲重新長出來後就變得比之前漂亮了。 -
剪指甲的時候不要剪太深
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給醫生看最快 不然去專業的診所治療
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定期修剪腳趾甲吧
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網路上有看到在賣指甲撐開器,可以泡熱水後拉開撐住一段時間固定形狀,不知有沒有效。
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我的指甲也彎進去但不會痛就沒什麼去管
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我也常發生 嚴重的話就要給醫生剪指甲 邊邊剪下去拉起來 會流血的
但就是讓他別化膿在裡面 只能忍痛了 -
原來有那麼多人也都有甲溝炎
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我是過來人 真的穿拖鞋一陣子然後擦藥他自然會好