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看狀況吧 五分鐘或是失眠到早上
每天都爆肝的我肯定秒睡
有睡眠問題可以去當兵,保證9點半立馬入睡
同意樓上 當兵真的會早睡
很累大約10分鐘
看狀況通常10分鐘~20分鐘
至少十分鐘吧 不過我還蠻常上床過一兩小時都睡不著的
兩小時,工作的事白天想,晚上也想,有時候折騰很久才睡著。有小孩就差更多了,有時候小孩賴著不睡,更是別想上床睡了。
看壓力大不大 有時候超類的躺下去秒稅]
翻來翻去個幾分鐘就睡著了。
通常都要翻個好幾次身半個到一個小時才睡得著
不到5分鐘就睡了
不一定欸 所以我都拖到很晚才睡
@李霖-0 我是重度失眠者🥲🥲
有時候5到10分鐘, 有時候要半個小鐘欸
要看睡之前有沒有看影片 哈哈
基本10分鐘就睡著了,不累的話可能要半小時
有時候失眠就是一整晚所以好像沒有個固定睡著時間
不到5分鐘吧
沒有酗酒問題但想要在躺下去10分鐘內睡著都得要喝酒才行
趴下直接失億