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最近上班有種疲倦感 想問大家除了最基本的睡眠外 有什麼推薦的提神小物 或保健食品嗎 例如咖啡 B群 或是顯經之類的 不知如何下手
不排斥薄荷棒的話,買那種泰國的小小一支。 想睡覺直接插進鼻孔用力吸幾下就醒了,不過現在好像都是有點像精油那種其實有一點刺。
或是去樓梯間深蹲個10-20下,也很有用
手機滑各種西斯版非常有效
這種問題 就是工作沒熱誠了 建議換工作
綠油精我覺得不錯
我是買那種很涼的眼藥水ㄟ
泰國有便宜又好用的提神薄荷棒,放鼻子吸一口,可以撐5分鐘。一條才20左右
我也是用薄荷棒,拿來擦太陽穴和鼻孔下方,有點上癮
黑色涼涼的眼藥水跟綠油精都不錯
洨
培養個人的興趣和愛好,將注意力從工作壓力中轉移出來,這有助於減輕工作壓力並提供心理上的滿足
對你表哥來說,如果他滿足於自己的生活並且能夠自立更生,那麼他已經做得很好了。
奉
香港也有這種問題呢,女生面都好臭
保全嗎,感覺沒什麼前途阿
我工作的地分一年加一次,還好吧
多看看吧 主要還是想不想要做
他喜歡多少就給他多少吧,客人是上帝
P
我就算不上班也覺得疲倦