Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
在家運動感覺都休息時間太長 感覺都沒練到 要很自律
疫情後都在家運動
平常都會自己在家練瑜珈
不會 在家幾乎都在耍廢
目前偶爾用滾輪,或是居家運動之類的
現在這麼方便看yt跟著就好了
最近都在家爆汗飛輪,但有點傷膝蓋的感覺
最近都是在家手部運動喔~有Voofd真好~
家裡有跑步機,想到就會跑一下
伏地挺身仰臥起坐 彈力繩
棒賽也算是運動一種嗎
會用啞鈴或徒手健
switch健身還加減再用
當然是在家廢啊很爽的
在家就是要耍廢阿 怎麼可以運動
會找影片一起做FIT不然不動不行
防疫期間有 但還是在健身房對味
偶爾但比較常去健身房
在家就拉拉經而已
通常去外面啦 運動在家效率蠻差的
森
不喜歡那種太熱的感覺,到韓國汗蒸幕也不喜歡進去蒸氣室。
唬
地瓜.馬鈴薯 用電鍋蒸或是氣炸鍋都很方便
上一支手機撐到68趴才換
S
家人會開整晚 到早上都開快12小時了…
B
少些通宵,適量運動,喝水
K
我的兩個兒子也過敏,但我那年代的人似乎很少聽到有人過敏
邱
24-25 就很像冷凍庫了
一定會 太黏不舒服 累的話會在浴室邊沖邊休息