覺得官網買最划算啦,有時候還會有抽獎什麼的
上次我記得武倍對策還有抽拍立得
想喝就喝
之前有聽說覺得渴的時候身體已經大缺水了
帶一個水壺 每天固定喝幾杯那樣
至少要喝個2000cc吧
早上起來一定先喝水 之後吃完飯 買杯飲料喝完 就開始喝水
我反正都喝的多
多喝一點總是沒壞處八
我是直接放一個一公升水壺在桌上強迫自己每天要喝完,加上湯啊飲料啊,應該有兩公升了
我都喝兩千西西以上
其實台灣濕度蠻高的,不太會渴
一天基本上睡醒喝500cc
一整天加起來可以喝超過3000cc
次數不準 cc數來衡量 建議是2000cc左右
依你的習慣
少量多次就行了,有正常排泄就好
我是買大容量的水壺越喝越上癮2000cc
至少要2000cc以上比較好吧
應該不是算次數的吧,2000cc以上
喝2000是必須的吧 我是喝不到啦
我是2000 每個人所需要的不太一樣
一天至少也要喝兩罐水,不然我就很容易疲憊或嘴巴裂開
我唔知人哋我大概三公升左右
我每天都喝2瓶罐裝水或以上