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滑手機 看看影片 哈哈
看下來超多人都是滑手機XD 看來這已經是大眾的習慣了 我也是
聽podcast
看一點影片再睡比較舒服
滑手機看廢片 結果不小心就滑太晚
耳塞塞起來,與世隔絕
滑手機很煩欸改不掉
先去聽幾首歌
先拉下筋再睡
睡前習慣聽引導冥想的音樂,會有人說話引導的那種,邊聽邊做腹式呼吸,聽一聽就睡著了
陪身邊的人聊天 講講一天發生什麼事
滑手機滑到睡著
滑手機看抖音
一定要滑手機還要關燈
滑手機戴眼罩戴耳塞
追劇追到睡著
習慣先聽一些音樂再入睡
要抱著枕頭才睡的著
手機玩到睡著 有時候忘記充電 還好都沒遲到
月
戴牙套真的會一直勾到很不舒服
看每個人,我的話可能還是會有 就會多買一點東西
一直重複我真的會白眼,但還是會跟他溝通清楚
排球~有機會的話真的很想跟團一起打
覺得各種的眼鏡都要看臉型來挑
以前講求不課,現在偶爾會花一點
看都不看先走再說,被纏住真的很煩
多多少少一定會有