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睡前來一發不上基本的嗎
必須要洗個腳,絕不容許自己的床髒掉
睡前吃個消夜才睡得著
先看個漫畫,然後才能睡覺
最近染上看youtube shorts的習慣,常常不小心就滑了1個多小時
把手機訊息清空後 才能安心入睡
一定要看個YT 然後睡著
滑手機滑到有睡意為止
躺在床上想有沒有事情還沒做完
冥想,看手機,聽歌
聽歌或者看YouTube
滑個手機,檢查鬧鐘
滑手機滑到睡著 或是看看小說
睡前一定要洗個澡 很怕睡覺的地方不乾淨
都聽asmr聽到睡著
檢查鬧鐘,滑手機到睡
一定要抽一隻煙 抽完過一下下再去睡
八
挺有趣的 對別人的不光彩嫉惡如仇 好像來voofd只是為了吹水聊天一樣
X
小時候才會對外面跨年活動有興趣 長大找幾個朋友一起耍廢跨年比較爽
小
跳脫框架 吃早安有喜
I
兩個都不喝 吃早餐就要喝豆漿
E
會吃乾淨,因為感覺浪費很不好。
F
調酒水果酒還不錯啊
人體的設計就不是拿來趴著睡的所以會不適
會啊 太近會上不出來