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躺在床上滑手機滑到入睡
睡前要清槍不然睡不了
睡前來一發不上基本的嗎
必須要洗個腳,絕不容許自己的床髒掉
睡前吃個消夜才睡得著
先看個漫畫,然後才能睡覺
最近染上看youtube shorts的習慣,常常不小心就滑了1個多小時
把手機訊息清空後 才能安心入睡
一定要看個YT 然後睡著
滑手機滑到有睡意為止
躺在床上想有沒有事情還沒做完
冥想,看手機,聽歌
聽歌或者看YouTube
滑個手機,檢查鬧鐘
滑手機滑到睡著 或是看看小說
睡前一定要洗個澡 很怕睡覺的地方不乾淨
S
如果你感到有能量和動力,健身是個不錯的選擇!它有助於提升身心健康,增強體能,改善情緒。不過,也要確保不要過度疲勞,給自己足夠的休息時間
我偏好容量大、充電快的行動電源
壓力大的時候,我最常吃巧克力。
如果貓看起來友善且願意接近,我可能會輕輕地摸摸牠
O
如果流很多汗的話才會去洗 沒有的話就直接躺平了
會,特別是尋找折扣或節省開支的人。
F
我完全無法,而且看電影常常會不小心睡著
我最久三天沒洗頭,你們呢?